[...] ją przyrządzić? Powiedzmy, że mięsko przyprawię, zawinę w folię aluminiową... nie zeschnie się bez oleju? A jak upiec rybę bez oleju? Zawinę w folię, przyprawię no i ... co dalej? A co z witaminami? Czy mogę podjadać witaminki? Jakie? A do czego dodawać otręby? Do jogurtu? A co z całym kurczakiem? Nie jestem w stanie go zjeść, tym bardziej, że [...]
[...] tylko wodę. No już tylko trochę i koniec. Jeśli chodzi o efekty, to waga jakoś drastycznie mi nie skoczyla 2-3kg, za to spodnie ze mnie spadają- jakim cudem?! Myślę już co dalej. Czy ktoś może mi mniej więcej powiedzieć na czym polega dieta Montignac? A może jest jakiś inny doobry system żywienia, który pomoże mi dobić do wymarzonej wagi? [...]
[...] dobry bo czwartek, a czwartkowe potrawy mi wchodza. W sumie od jakiegos czasu mam dola i nie wiem czy jest to spowodowane dieta czy innymi sprawami... W sobote koniec a co dalej...? Nie wiem, wiem natomiast ze niedlugo zaczynam treningi i wtedy juz bedzie lepiej, a do treningow nie chcialbym przytyc znow. Co do chudniecia - zobaczymy co beda [...]
Gratulacje Olago, też bym chciała mieć rowerek!!! Ciekawam co wskaże jutro Twoja waga,u mnie chwila prawdy za trzy dni. Postanowiłaś już co dalej?Ja akurat po diecie mam urlop i jadę z rodzinką na tydzień nad morze. Nie mam pojęcia co będę tam jadła....fish and chips niestety odpada.
[...] 106 cm / 103 cm (nogło byc lepiej, przynajmniej rufa by mi na desce przestała tonąć ) Ogólnie jestem zadowolona. Dziś rano wstałam jednak kompletnie zdezorientowana - co dalej? Nie zjadłam jednak normalnego śniadania, tylko z przyzwyczajemnia wypiłam kawkę na rozruch i szybko zrobiłam założenia na następny tydzień: kalorie do 1000/dzień, [...]
[...] 106 cm / 103 cm (nogło byc lepiej, przynajmniej rufa by mi na desce przestała tonąć ) Ogólnie jestem zadowolona. Dziś rano wstałam jednak kompletnie zdezorientowana - co dalej? Nie zjadłam jednak normalnego śniadania, tylko z przyzwyczajemnia wypiłam kawkę na rozruch i szybko zrobiłam założenia na następny tydzień: kalorie do 1000/dzień, [...]
[...] wiesz co dla mnie jest najgorsze na tej diecie?..nie to , ze wlasciwie malo sie je, tylko to , ze nie ma kawki dodatkowej, albo cieplej zielonej herbaty itd..aha i np to , ze sie zapomne i do buzi tiktaka wrzuce lub landrynka....a pelno mam tego po torebkach i kieszeniach... PS i pamietaj ze musimy wymyslec co dalej? (tzn co po kopenhaskiej)
[...] co zrobię ? Skoro fizjo mi zalecił trenować wszystko i normalnie tak zrobię. Nawet z zje..banym bólem będę ćwiczyć i pójdę do niego na kontrolę i mu to powiem. Ciekawe co dalej. Chyba tylko wózek inwalidzki. Mam też skierowanie na zastrzyki od ogólnego ( dodam później foto aby pokazać jakie ) + tabletki . Skierowanie ważne jest miesiąc. Może [...]
[...] napisać skierowanie na usunięcie czy najpierw skierowanie do chirurga na konsultacje? Od rodzinnego skierowanie do endokrynologa, do niego z wynikami on podejmuje decyzje co dalej. Poczytaj tylko o minusach robienia tego na NFZ. Po co jak wyniki w normie? Rodzinny tez może skierowanie do chirurga dać. Tam gdzie chce iść babka mówiła ze rodzinny [...]
Witam. Mógłby ktoś krok po kroku opisać jak to wygląda jeśli chciałbym gino operować na NFZ? Od czego zacząć, co dalej. Rozumiem, że najpierw udać się do lekarza rodzinnego? Ale co mu powiedzieć, prosić go od razu o skierowanie do endokrynologa czy rodzinny sam najpierw będzie chciał obejrzeć cyce, zlecić badania? Po chłopsku krok po kroku, ze [...]
[...] nie odstawała w koszulce.... Chciałbym się przebadać w kierunku ginekomastii czy innego syfu...W tym tygodniu idę na badania krwi pod wzgledem hormonów, potem może USG.Co dalej? Poniżej przesyłam zdjęcia.Wiek: 20 http://pl.tinypic.com/r/2hxx6ie/9 http://pl.tinypic.com/r/2u6k7di/9 http://pl.tinypic.com/r/t83wi9/9 [...]
Zależy co Ci wyjdzie i co dalej chcesz z tym zrobić. Jak wyjdzie ginekomastia i będziesz chciał to usunąć chirurgicznie to na twoim miejscu zbierałbym pieniądze i od razu umawiałbym się np. do dr. Rylskiego na zabieg, bo rodzinny za wiele Ci tu nie pomoże. Chyba, że chcesz próbować na kasę chorych, to wtedy czeka Cie długa droga: od rodzinnego [...]
[...] usg i wizytę u endokrynologa z rozpoznaniem ale wszystko w ramach dodatkowego pakietu ubezpieczeniowego, a nie na NFZ. Najpierw rozumiem, że wizyta u internisty, a co dalej? Wizyta u jakiegokolwiek chirurga po skierowanie na zabieg? A może od razu można otrzymać skierowanie na wycięcie? Jeśli najpierw konsultacja chirurgiczna, to czy udać [...]
[...] mi kompletnie cały gruczoł i teraz moje sutki są po prostu wklęśnięte, wygląda to na prawdę no kiepsko... Co można z tym zrobić, czy ktoś miał już taki problem, jak tak dlatego proszę was o pomoc i poradę co dalej bo szczerzę ręce opadają :-( Nie udało mi się znaleźć tematu o powyższej treści choć przejrzałem prawie 100 stron :-( poratujcie
[...] czy coś się zmieni jeszcze. Miałem nadzieję że po zabiegu będe w stanie ściągać koszulkę w miejscach publicznych ale teraz dodatkowo doszedł mi problem tych sutków, co za gość. Nie mam już nawet energii kombinować co dalej z tą klatą, chyba będzie musiało zostać jak jest. Wydawałoby się że niby taki prosty zabieg który wykonują po raz tysięczny
[...] że po zabiegu będe w stanie ściągać koszulkę w miejscach publicznych ale teraz dodatkowo doszedł mi problem tych sutków, co za gość. Nie mam już nawet energii kombinować co dalej z tą klatą, chyba będzie musiało zostać jak jest. Wydawałoby się że niby taki prosty zabieg który wykonują po raz tysięczny Może z czasem się to jeszcze ogarnie na [...]
Dobra mam takie pytanie. Koncze dietke w Sobote i co dalej? Nie mam zamiaru sie obzerac, ale nie chce tez jesc tego czego nie lubie. Zamierzam ostatni posilek jadac najpozniej o 18 i do tego jezdzic na rowerku. No i tu pare pytan. 1. Jak jesc i co zeby nie przytyc i nie miec jojo? 2. Jak skoncze diete to jak trenowac na rowerku, tzn po ile czasu i [...]
No cóż... moze zmeczenie, moze jeszcze cos innego. Na pewno napady wscieklosci... :( No ale jutro ostatni dzien. Nie powiem - schudlem. Nie wiem co dalej, czy sie bede trzymac postanowien... na pewno zjem cos wiecej gdyz naprawde nawet kumpel powiedzial, ze oprocz lekkiej zmiany sylwetki takze zauwazalne jest oslabienie glosu, poza tym biale [...]
[...] kryzysowych - 10 i 12 dnia dodatkowo zjadlam po kolacji marchewkę (mialam napad glodu ;) a nie mialam pod ręką otrębow) To chyba tyle - czyli bez większych wpadek. Co dalej? Dieta bardzo mi odpowiada, więc zamierzam wyrzucic z niej najbardziej skrajne dni (6 i 7) i iść cyklem 5-dniowym z ewentualnymi niewielkimi modyfikacjami. Myślę, ze to [...]
Dieta kopenhaska
